시니어 필라테스
88,000원

근력과 체력을 강화해 시니어 질환과 통증을 예방하는 시니어 필라테스입니다.  개인 신체 능력에 따라 운동량을 조절하고, 신체 밸런스를 잡아줍니다. 


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